O ácido úrico é uma substância produzida pelo corpo durante a digestão de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas, frutos do mar e bebidas alcoólicas. Em níveis normais, ele é eliminado naturalmente pelo organismo, mas quando está elevado, pode se acumular e formar cristais nas articulações, causando inflamações e dores intensas, condição conhecida como gota. Além disso, o excesso de ácido úrico pode contribuir para o desenvolvimento de pedras nos rins e outros problemas renais.

A recomendação médica é que os níveis de ácido úrico sejam monitorados regularmente por meio de exames de sangue, especialmente para pessoas com fatores de risco como histórico familiar de gota, obesidade, consumo elevado de alimentos ricos em purinas ou doenças renais. Manter esse acompanhamento permite ajustar a dieta e o estilo de vida, e, em alguns casos, iniciar um tratamento preventivo.

Reduzir o consumo de alimentos ricos em purinas, beber água regularmente e adotar uma alimentação balanceada são práticas que auxiliam no controle do ácido úrico. Caso o exame aponte níveis elevados, o médico pode orientar ajustes no estilo de vida e, quando necessário, prescrever medicamentos para evitar complicações.

Fazer exames de rotina e manter o ácido úrico sob controle é uma medida importante para a saúde das articulações e dos rins, prevenindo dores e desconfortos que podem afetar a qualidade de vida.